Mon profil yoga

Je suis pratiquante de yoga depuis plus de dix ans et j'ai suivi la formation d'Enseignant de Yoga pendant 4 années à l'Ecole Alsacienne de Yoga de Strasbourg, affiliée à la Fédération nationale.

Cette formation aborde la pratique et la pédagogie du Yoga tout en accordant une place importante à l'acquisition de connaissances en anatomie, physiologie et psychologie. L'histoire de la tradition indienne, berceau du Yoga, ainsi que l'étude de la philosophie indienne et des textes sacrés de l'Inde la complètent . Ces quatre années de formation ont été un chemin riche en découvertes où j'ai bénéficié de l'enseignement de Marie-Hélène WICKERT et de Christiane HUMBERT dans la lignée du yoga de l'Energie.

Je suis des cours hebdomadaires auprès de Marie-Rose METZGER, mon enseignante initiatrice de yoga. J'ai besoin de continuer à apprendre afin de faire évoluer mes connaissances, ma pratique personnelle et ma pédagogie. Je participe également à des stages qui me permettent d'affiner mes capacités de transmissions et d'approfondir la compréhension des textes fondamentaux du yoga.

J'expérimente au quotidien les bienfaits de ma pratique du Yoga, à mon tour de vous les faire partager !