Les séances
Je vous accueille à Strasbourg, à mon domicile de Koenigshoffen pour des séances en toute intimité et convivialité (8 tapis).
Le yoga n'est pas un sport, ni une discipline de compétition. Je n'enseigne pas la performance pour elle-même ni les postures acrobatiques. Dans mes cours, chacun travaille à son rythme, en respectant ses aptitudes physiques et ses limites.
Les séances commencent par un recentrage, suivi par une synchronisation entre postures et la respiration pour arriver à la posture thème du jour. Le cours, d'une heure et quart, se termine par une séance de relaxation précédée d'un pranayama.
Tapis, coussins et couvertures sont fournis. Prévoir des vêtements amples et confortables.
Merci d'arriver 5 à 15 mn avant le cours.
Les horaires
Les lundi de 18h00 à 19h15
de 19h 30 à 20h 45
Les jeudi :
de 18h à 19 h15
Attention : Selon le calendrier des vacances scolaires les cours ne sont pas assurés
2023/2024.
Fin juin nous fêtons la fin des cours par un apéritif en toute convivialité
Vacances:
Noel:
Hiver:
Printemps:
Fin de cours:
Les tarifs
* Etudiants, demandeurs d'emploi, intermittents du spectacle.
Tout cours manqué est rattrapable au jour et horaire de votre choix dans la période du trimestre en cours.
Contact
N'hésitez pas à me contacter par téléphone pour tout renseignement.
Yahanatou Garbin
10 rue du chemin de fer
67200 Strasbourg
06 99 80 17 13